cool girls
cool girls
cool girls
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


hi girls
 
الرئيسيةمنتدى بنات وبسأحدث الصورالتسجيلدخول

.......................

.........

 

 كيف تعيدين طفلك لروتين العودة إلى المدرسة؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة المنتدى
admin
admin
اميرة المنتدى


نقاط : 100762
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 26
الموقع : www.coolgirls.keuf.net

بطاقة الشخصية
حقل اللعب:

كيف تعيدين طفلك لروتين العودة إلى المدرسة؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعيدين طفلك لروتين العودة إلى المدرسة؟   كيف تعيدين طفلك لروتين العودة إلى المدرسة؟ Emptyالأحد سبتمبر 19, 2010 3:45 am

إننهاية موسم الصيف والاجازات مؤشر للعودة إلى المدارس والتحضير للمدرسةيعني العودة إلى روتين النوم الباكر.يحتاج الاطفال بعمر 2-6 سنوات إلىحوالي 10 ساعات من النومِ كلّ ليلة، ويحتا
ج الأطفال الأكبر سنّاً علىالأقل تسع ساعات، أما للتأكدي من أن طفلك سيعود إلى روتين النوم الباكرللاستعداد للمدرسة، نقدم لك هذه الاقتراحات:

* ضع جدول نوم منتظم للاطفال، وتأكد من التزام الطفل به.

* تأكد من عدم تناول الطفل لكميات كبيرة من الطعام والشراب قبل موعد النوم.

* تأكد من أن الطفل لم يتناول اطعمة أو اشربة غنية بالكافيين قبل 6 ساعات من موعد النوم.

* بعد العشاء، اسمح للطفل باللعب قليلا أو الاسترخاء بقراءة قصة أو كتاب.

* ضع روتين هادئ ومريح للاعصاب للاطفال قبل النوم. لا لمشاهدة التلفاز او اللالعاب الالكترونية العنيفة التي تسبب توتر للطفل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://coolgirls.keuf.net
 
كيف تعيدين طفلك لروتين العودة إلى المدرسة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نكت مدرسية بمناسبة العودة الى المدرسة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cool girls :: الثقافة :: المناهج الدراسية-
انتقل الى: