cool girls


hi girls
 
الرئيسيةمنتدى بنات وبساليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

.......................

.........

شاطر | 
 

 كيفية التخلص من الهالات السوداء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة المنتدى
admin
admin
avatar

نقاط : 100762
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 20
الموقع : www.coolgirls.keuf.net

بطاقة الشخصية
حقل اللعب:

مُساهمةموضوع: كيفية التخلص من الهالات السوداء   الأحد سبتمبر 19, 2010 4:58 am

اليك بعض الإرشادات والنصائح وبعض الوصفات مع الدكتور الصيدلاني عصام زيد الكيلاني للتخلص من الهالات السوداء :

1-التخلص من الهالات السوداء من خلال ممارسة الرياضة في الهواء الطلق والتيتزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسبالجلد لوناً وردياً.

2- إحرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.

3-التخلص من الهالات السوداء من خلال الإبتعاد عن التدخين، لأن النيكوتينيؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلكتؤدي المركبات الكربونية التي يحملها الدخان إلى تقليل كمية الأوكسجين فيالدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

4- تجنب التعرض لأشعة الشمس مدةطويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضعكريم واقي من أشعة الشمس الضارة

5- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.

6- التخلص من الهالات السوداء بضرورة تناول كميات كبيرة من الماء أوالسوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسموالبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمةوالمعلبات. التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

7- أخذ الفيتامينات و الحديد .



التخلص من الهالات السوداء بالوصفات التالية:

علاجهذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازجللعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامسالجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذهالمشكلة بوسائل أخرى، مثل:

ـ كمادات البابونج .

ـ كمادات عصير النعنع.

ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).


ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .

ـكمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق ويفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذهالهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم،والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد

_________________
ان لم تستطع البكاء فاضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coolgirls.keuf.net
 
كيفية التخلص من الهالات السوداء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cool girls :: بنات100بالمئة :: العناية بالبشرة والشعر-
انتقل الى: