كيف نتخلص من رائحة النفس الكريهه طبيعيا
نجد أن اغلب الناس تخجل أو تتضايق من رائحة الفم ولكنه محرج من قول ان رائحة الفم كريهه0
وقديكون السبب الرئيسي للرائحة هو سوء الهضم وعدم الأكل بشكل جيد إنما يعمدالبعض إلى تجويع أنفسهم بشكل لا يحتمل , ومن الاسباب عدم شرب كميات كافيهمن الماء0
وضهرت نصائح طبيعيه تقضي على هذه الرائحة بإذن الله0
تناول وجبه غنية بالحبوب والخضروات والفواكه وقليل من البروتين النباتي,
وأهم شي عند الأكل المضغ الجيد للطعام , ويوصي مدير كلية الطب النباتي في نيويورك,باحتساء فنجان من الشاي مع الزنجبيل كل صباح0
ويتم تجهيز الشاي بوضع ثلاثة شرائح من جذور الزنجبيل الطازج في (6)أوقيات من الماء لمدة(10)دقائق 0
وأيضا ينصح بمضغ حبات الشمار أو بعض أوراق البقدونس0
واتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه0
(مـنـقـول
...
......
...
...
.
...
